Preparate Cu Naut

Burgeri din naut in chifla cu seminte Burgeri din naut in chifla cu seminte – burger vegetarian, o alternativa sanatoasa a burgerului din carne. Preparat din naut si fulgi de ovaz, nautul este foarte sanatos, bogat in fibre si vitamine necesare organismului.Nautul- bogat in fibre si vitamine, continut scazut in...

Chiftelute din naut cu sos de usturoi Chiftelute din naut cu sos de usturoi – usor de preparat cu putine ingrediente. Nautul este bogat in fibre si vitamine, are un continut scazut de grasimi. Este combinatia perfecta pentru sanatate. Cum se fac Chiftelute din naut cu sos de usturoi urmati pasii...

Pasta de naut – Hummus Pasta de naut – sanatoasa si gustoasa. Putem folosi nautul din conserva care este gata fiert sau naut uscat. Boabele de naut se pun in apa la inmuiat cate ore sau seara si se fierb a doua zi.   Nautul este bogat in fibre, o...