• Home
  • Salate
  • Salata de spanac cu ceapa rosie, avocado si crutoane de mamaliga
0 0
Salata de spanac cu ceapa rosie, avocado si crutoane de mamaliga

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
1 buc mare ceapa rosie
1 buc avocado
200 gr spanac
1/2 buc lamaie
200 gr malai
2 linguri ulei de masline
1 gr Sare

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Salata de spanac cu ceapa rosie, avocado si crutoane de mamaliga

vitamine in farfurie

  • 25 min
  • Serves 2
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

avocado si spanac-reteta
avocado si spanac-reteta

Salata de spanac cu ceapa rosie, avocado si crutoane de mamaliga

Salata de spanac cu ceapa rosie, avocado si crutoane de mamaliga

Imi place spanacul, recunosc ca il consuman mai mult fiert si apoi gatit.

Acum ador salatele, in stare cruda spanacul isi pastreaza toate calitatile si vitaminele. Crutoanele aurii de mamaliga rumene in exterior si moi in mijloc ofera un contrast delicios.

salata din spanac si avocado-reteta
salata din spanac si avocado-reteta

Avocado contine cantitati importante de minerale, imbunatateste calitatea parului si pielii.

Cum se face o Salata de spanac cu ceapa rosie, avocado si crutoane de mamaliga urmariti pasii din reteta.

(Visited 71 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Pasul 1

Facem o mamaliguta din malaiul pe care il avem si o lasam sa se raceasca si sa se intareasca, apoi o taiem cubulete.
Incingem cuptorul si punem pe o tava unsa cu putin ulei cubuletele de mamaliga si ceapa rosie taiata felii mari.

2
Done

Pasul 2

In timpul coacerii trebuie sa intoarcem cubuletele si ceapa, se coc cam 15 min pana cand ceapa este moale si mamaliga rumenita. Se lasa la racit.
Intr-un castron punem frunzele de spanac si felii de avocado.Punem peste ele dressing-ul format din ulei de masline, zeama de lamaie si sare.

3
Done

Pasul 3

Amestecam lejer, asezam in salatiera si ornam cu ceapa rosie si crutoane de mamaliga.
Avocado contine cantitati importante de minerale, imbunatateste calitatea parului si pielii.

ChefGeorgeta

Recipe Reviews

There are no reviews for this recipe yet, use a form below to write your review
previous
Salata de legume cu spanac
next
Budinca cu broccoli
previous
Salata de legume cu spanac
next
Budinca cu broccoli

Add Your Comment

Translate »