0 0
Salata de legume cu spanac

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
3 buc mici cartofi
2 fire ceapa verde fara frunze-folosim doar partea alba
100 gr fasole boabe fiarta
200 gr spanac
100 gr sparanghel
3 buc rosii cherry
1/2 lamaie
1 gr Sare
1 lingura ulei de masline

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Salata de legume cu spanac

Cuisine:

    sanatoasa si hranitoare

    • 20 min
    • Serves 2
    • Easy

    Ingredients

    Directions

    Share

    Salata de legume cu spanac

    Salata de legume cu spanac – aceasta salata cu bucati mari de legume si frunze de spanac este sanatoasa si apetisanta.

    O combinatie de legume fierte; cartofi, sparanghel si fasole boabe cu frunze proaspete de spanac, rosii cherry si ceapa verde. Cu un dressing din ulei de masline, zeama de lamaie si sare.

    salata de legume cu spanac-reteta
    Salata de legume cu spanac – reteta

    Cum se face Salata de legume cu spanac urmati pasii din reteta.

    Vitamine in farfurie, numai buna in Dieta sanatoasa.

    (Visited 142 times, 1 visits today)

    Steps

    1
    Done

    Pasul 1

    Curatam cartofii de coaja ii taiem in patru si ii punem la fiert in apa cu sare, il lasam 10-15 min pana cand sunt moi, in apa fiarta cu cartofi punem sparanghelul fierbem 3-4 min apoi scurgem legumele si le lasam la racit.

    2
    Done

    Pasul 2

    Punem boabele de fasole fierte intr-un bol si le amestecam cu rosiile taiate, ceapa verde taiata in jumatate(fara frunze), cartofii fierti si sparanghelul.Turnam dressing-ul din: ulei de masline, zeama de lamaie si sare, amestecam si rasturnam pe un strat de spanac.

    ChefGeorgeta

    Recipe Reviews

    Average Rating:
    (5)
    Total Reviews: 1
    ChefGeorgeta

    O salata gustoasa si sanatoasa cu legume fierte si crude , un deliciu.

    previous
    Rasol de macrou cu legume
    Mancare de regim
    next
    Mancare de regim
    previous
    Rasol de macrou cu legume
    Mancare de regim
    next
    Mancare de regim

    Add Your Comment

    Translate »