0 0
Salata de legume cu spanac

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
3 buc mici cartofi
2 fire ceapa verde fara frunze-folosim doar partea alba
100 gr fasole boabe fiarta
200 gr spanac
100 gr sparanghel
3 buc rosii cherry
1/2 lamaie
1 gr Sare
1 lingura ulei de masline

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Salata de legume cu spanac

sanatoasa si hranitoare

  • 20 min
  • Serves 2
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Salata de legume cu spanac

salata de legume cu spanac-reteta
Salata de legume cu spanac – reteta

Salata de legume cu spanac – aceasta salata cu bucati mari de legume si frunze de spanac este sanatoasa si apetisanta.

O combinatie de legume fierte; cartofi, sparanghel si fasole boabe cu frunze proaspete de spanac, rosii cherry si ceapa verde. Cu un dressing din ulei de masline, zeama de lamaie si sare.

Cum se face Salata de legume cu spanac urmati pasii din reteta.

Vitamine in farfurie, numai buna in Dieta sanatoasa.

(Visited 58 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Pasul 1

Curatam cartofii de coaja ii taiem in patru si ii punem la fiert in apa cu sare, il lasam 10-15 min pana cand sunt moi, in apa fiarta cu cartofi punem sparanghelul fierbem 3-4 min apoi scurgem legumele si le lasam la racit.

2
Done

Pasul 2

Punem boabele de fasole fierte intr-un bol si le amestecam cu rosiile taiate, ceapa verde taiata in jumatate(fara frunze), cartofii fierti si sparanghelul.Turnam dressing-ul din: ulei de masline, zeama de lamaie si sare, amestecam si rasturnam pe un strat de spanac.

ChefGeorgeta

Recipe Reviews

Average Rating:
(5)
Total Reviews: 1
ChefGeorgeta

O salata gustoasa si sanatoasa cu legume fierte si crude , un deliciu.

previous
Tochitura de curcan
next
Salata de spanac cu ceapa rosie, avocado si crutoane de mamaliga
previous
Tochitura de curcan
next
Salata de spanac cu ceapa rosie, avocado si crutoane de mamaliga

Add Your Comment

Translate »