0 0
Rulouri din omleta cu legume

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
2 buc oua
1/2 buc ardei kapia
cateva buchetele broccoli
1buc -50 gr Morcov
2-3 fire ceapa verde
Piper
Sare
3 linguri ulei de masline
2-3 fire frunze de patrunjel

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Rulouri din omleta cu legume

Armonie si culoare, vitamine la farfurie

  • 15 min
  • Serves 2
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Rulouri din omleta cu legume – mic dejun

rulou-din-omleta-cu-legume-reteta
rulou-din-omleta-cu-legume-reteta

Rulouri din omleta cu legume – omleta cu legume, mic dejun, rapid si usor de preparat. Legume fierte in abur: broccoli, ardei si morcovi, cateva frunze de ceapa verde si patrunjel invelite in doua foi de omleta.

rulou-din-omleta-reteta
rulou-din-omleta-reteta

Iata ingredientele pentru a prepara doua rulouri cu legume gustoase si pline de vitamine.

Cum se face Rulouri din omleta cu legume gasiti in pasii din reteta.

rulouri-din-omleta-reteta
rulouri-din-omleta-reteta

(Visited 368 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

Curatam si spalam legumele, taiem morcovul si ardeiul cubulete mici, desfacem broccoli in bucati mici.
Fierbem legumele in abur apoi le lasam sa se raceasca.
Intr-un castronel spargem un ou si il batem cu sare si piper, punem o tigaie la incins si o ungem cu putin ulei, turnam oul si rotim tigaia ca la clatite, punem patrunjel tocat peste omleta apoi o intoarcem cu ajutorul unei farfurii.
Preparam a doua omleta si le lasam sa se raceasca.
Asezam legumele fierte si firele de ceapa verde taiate pe omleta si rulam.
Servim rulourile portionate, ca mic dejun cu o salata.

ChefGeorgeta

Recipe Reviews

Average Rating:
(5)
Total Reviews: 1
ChefGeorgeta

Mic dejun rapid sanatos si gustos. Doar cu doua oua si cateva legume.

previous
Pasta de naut
next
Tort cu frisca si crema de iaurt
previous
Pasta de naut
next
Tort cu frisca si crema de iaurt

Add Your Comment

Translate »