0 0
Pasta de naut

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Ingredients

Adjust Servings:
500 gr naut
1/2 buc lamaie
2-3 catei usturoi
50 ml Ulei
Sare
Piper
boia de ardei iute

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Pasta de naut

  • 2h si 10 min
  • Serves 5
  • Easy

Ingredients

Directions

Share

Pasta de naut – Hummus

pasta-de-naut-vezi-reteta
pasta-de-naut-vezi-reteta

Pasta de naut – sanatoasa si gustoasa. Putem folosi nautul din conserva care este gata fiert sau naut uscat. Boabele de naut se pun in apa la inmuiat cate ore sau seara si se fierb a doua zi.

 

Nautul este bogat in fibre, o buna sursa de proteine si vitamine.

pasta-naut-reteta
pasta-naut-reteta

Pasta de naut numai bun in zi de post, preparat fara pasta de susan.

pasta-din-naut-reteta
pasta-din-naut-reteta

(Visited 105 times, 1 visits today)

Steps

1
Done

O reteta simpla si usor de preparat, nautul se alege ca si fasolea, se spala si se lasa 12 ore in apa rece, se scurge apoi de apa si se pune la fiert.
Cand incepe sa fiarba face o spuma, luati-o cu o spumiera si lasati focul mai mic.
Nautul este gata cand boaba este moale, timpul de fierbere difera in functie de tipul de naut folosit.
Se scurge de zeama si se lasa la racit, nu aruncati toata zeama.

2
Done

Mixam bine nautul in blender cu ulei, zeama de lamaie si usturoi, punem din zeama oprita pana la consistenta dorita, condimentam si gustam, pasta de naut o facem cum ne place, mai acra sau mai usturoiata. Este o pasta din naut fara pasta de susan.

3
Done

Sevim preparatul pe paine cu un praf de paprika.

ChefGeorgeta

Recipe Reviews

Average Rating:
(5)
Total Reviews: 1
ChefGeorgeta

Preparat bun in zi de post, fara pasta de susan, doar cu usturoi si zeama de lamaie. Incercati pasta de naut si in varianta asta.

previous
Oua ochiuri in cuib de ardei
next
Rulouri din omleta cu legume
previous
Oua ochiuri in cuib de ardei
next
Rulouri din omleta cu legume

Add Your Comment

Translate »